Материалы
Тексты Елены Воробьёвой о тревоге, отношениях, теле, границах, усталости и возвращении к себе.

Здесь собраны публикации из Telegram-канала: короткие размышления, разборы состояний и тексты, к которым можно возвращаться, когда хочется лучше понять, что с Вами происходит.
  • Эта фраза звучит так бодро, будто сейчас человеку наконец откроют секрет успеха.

    Но на деле её хочется аккуратно положить в пакет и вынести на мороз — вместе с советами «встань в пять утра», «просто начни» и «не усложняй».

    Потому что человек может очень хотеть. Хотеть зарабатывать больше. Уйти из отношений, где давно плохо. Начать вести блог.
    Читать пост
  • Кто-то узнал о сексе через нежность.
    Через спокойный разговор. Через ощущение, что тело — не стыдно. Что близость — это не страшно. Что желание — не грязь, не опасность и не повод провалиться сквозь землю.

    А кто-то узнал иначе. Через шёпот взрослых на кухне. Через резкую фразу: «Не трогай себя». Через случайно увиденную сцену, которую детская психика вообще не просила ей показывать.
    Читать пост
  • Недавно читала Наринэ Абгарян «С неба упали три яблока» и снова подумала: иногда книга делает с нами то, что не всегда делает умный совет.

    Не объясняет, как правильно жить. Не даёт инструкцию. Не говорит: «прими», «отпусти», «стань опорой сама себе».

    Книга делает иначе.
    Читать пост
  • Сравнение само по себе не враг.
    Иногда оно правда помогает. Подсвечивает: «Я тоже так хочу».

    Даёт направление. Показывает, что возможно.

    Но бывает и по-другому.
    Читать пост
  • Марина пришла на группу не потому, что ничего не понимала.

    Наоборот. Она понимала почти всё. Где у неё границы. Где снова взяла лишнее. Где согласилась из страха.

    Это очень частая история.
    Читать пост
  • Бывает, человек ещё ничего не сделал, а уже устал.

    Не открыл ноутбук. Не написал сообщение. Не начал проект. Не сделал тот самый «простой шаг», который в чужих советах всегда выглядит так легко.

    А внутри уже нет сил.

    И тут очень просто сказать себе: «Я ленивая».
    Читать пост
сотрудничество 
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, её деятельность запрещена на территории России.