Женская терапевтическая онлайн группа

Для женщин, которые хотят бережно разобраться, почему пропал контакт с телом, желаниями и своей сексуальностью. Без давления, стыда и советов “как правильно”.

Здесь не нужно говорить больше, чем Вы готовы.
Можно приходить с неловкостью, молчанием, стыдом и осторожностью. В группе не будет давления, советов «как надо», обсуждения подробностей ради подробностей и попытки срочно сделать Вас раскованной.

10 онлайн-встреч · до 10 женщин · закрытая терапевтическая группа · 1 раз в неделю

Когда близость, тело и желание стали не радостью, а напряжением

За этим стоит усталость, стыд, страх, боль или прошлый опыт. Тело не сломалось — оно защищается.

Желание редко пропадает просто так

С какими запросами можно прийти

Вы не понимаете, почему раньше отклик был, а сейчас его почти нет.

За тело, желания, отсутствие желания, просьбы, инициативу или отказ.

Вы не знаете, как сказать, что вам подходит, что не подходит и чего хочется.

Головой вы всё понимаете, но не контакта с собой, желаниями и границами.

Хочется контакта, но рядом с другим человеком становится тревожно, тесно или небезопасно.

Вы соглашаетесь, потому что «так проще», «не хочется обидеть» или «вроде все так живут», но внутри чувствуете, что это не про ваше настоящее желание.

Близость всё чаще ощущается как долг, ожидание или пункт в отношениях.

Нет возбуждения, появляется сухость, зажим, боль, напряжение или желание, чтобы всё быстрее закончилось.

Не нужно приходить «готовой легко говорить о сексе».
Можно прийти с неловкостью, молчанием, стыдом, осторожностью и ощущением: «Кажется, это про меня». Для такой темы это нормально.

Формат участия

Формат: закрытая терапевтическая онлайн группа для женщин
Длительность: 10 встреч
Регулярность: 1 раз в неделю, каждую среду 
Длительность встречи: 2,5 часа
Количество участниц: до 10 женщин
Стоимость: 3000 ₽ за встречу
Оплата: за каждую встречу
Чат между встречами: нет
Перед записью: предварительный созвон
Старт: 15.07.2026 
День и время: по средам в 19:00 Томск / 15:00 МСК
Завершение: сентябрь 2026

Группа закрытая. После старта новые участницы не добавляются, чтобы сохранить доверие и безопасность процесса.
Участие предполагает прохождение всего цикла из 10 встреч. Это последовательный терапевтический процесс, а не набор отдельных лекций, куда можно прийти выборочно.

Как попасть

После заявки мы обсудим

Сначала — предварительный созвон.
Это не экзамен и не проверка «нормальности». Созвон нужен, чтобы спокойно познакомиться, понять ваш запрос, рассказать о формате и увидеть, будет ли группа сейчас подходящим и бережным вариантом.

— с чем вы хотите прийти;
— что сейчас больше всего беспокоит в теме сексуальности;
— был ли у вас опыт терапии;
— есть ли состояния, при которых лучше начать индивидуально;
— подходит ли вам групповой формат.

Даты встреч: 
Июль
15.07 · 22.07 · 29.07
Август
05.08 · 12.08 · 19.08 · 26.08
Сентябрь
02.09 · 09.09 · 16.09

Почему именно группа — а не индивидуальная терапия

Стыд живёт в изоляции

Когда слышишь "со мной тоже так" — стыд уменьшается. Это не лекция, это живой контакт с другими женщинами.

Видно то, что не заметить одной

В группе проявляется, как вы говорите о себе, где замолкаете, где стесняетесь. Это и есть материал для работы.

Опыт других расширяет картину

Вы слышите не советы — а живые ситуации. Что-то откликается, что-то даёт новый угол зрения на своё.

Это одно из главных открытий, которое происходит в группе

Что вы можете забрать из группы

Я не обещаю, что после 10 встреч вы станете другим человеком.
В терапии так не работает.

Подойдёт ли вам эта группа

Подойдёт, если

Хотите понять, что происходит именно с вами — а не получить инструкцию

Чувствуете, что тема связана с телом, стыдом, страхом или отношениями

Несколько раз пробовали поднять тему с партнёром — и каждый раз останавливались

Нужно пространство, где можно говорить без оценки и осуждения

Готовы встречаться со своим опытом — постепенно, в своём темпе

Не подойдёт, если

Ищете быстрые техники "как вернуть страсть за неделю"

Хотите инструкцию, как стать удобнее для партнёра

Нужна лекция без личной работы

Хотите список "правильной сексуальности"

Сейчас нужна индивидуальная поддержка или медицинская помощь*

*Лучше начать с индивидуальной терапии, если сейчас у вас острое кризисное состояние, свежий травматический опыт, выраженная депрессия, суицидальные мысли, активная зависимость или состояние, где нужна личная регулярная поддержка

На чём держится безопасность группы

Группу ведёт

психолог, психотерапевт, 12 лет практики

Работаю с женщинами, которые внешне живут обычную взрослую жизнь, но внутри всё чаще сталкиваются с тем, о чём трудно говорить вслух. "Внешне всё нормально, а внутри как будто не моя жизнь."

Использую экзистенциальный и психоаналитический подходы.

В теме сексуальности мне важно не торопить женщину к раскрепощению — а разобраться, что с ней происходило

психолог, психотерапевт,
12 лет практики

экзистенциальный, психоаналитический подходы

работа с отношениями, желаниями, телом и границами

индивидуальная терапия и терапевтические группы

"

"